और अगर आप भि बॉडी बनाने के लिए अगर ये तरीका अपना रहे है तो निचे दिए हुए जानकारी को पढ़े..

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किसी भी स्थान पर वास्तव में शरीर का आकार लेने के साथ खेलने की कोशिश न करें ... आपके पास अनगिनत व्यक्ति हैं, जो रिक सेंटर में बॉलीवुड ऑन-स्क्रीन पात्रों जैसे सलमान खान और ऋतिक रोशन जैसे शरीर प्राप्त करते हैं, और काफी लंबे समय तक असामान्य गतिविधियां करते हैं पहर। ।

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सलमान खान, ऋतिक रोशन और टाइगर श्रॉफ जैसे किशोरों के लिए एक विकासशील प्रतिद्वंद्विता है, और इस विपक्ष में, वर्तमान युवा आरईसी केंद्र में या घर पर 'लीन एब्स' पाने के लिए असाधारण गतिविधियां करते हैं और हाइपोट्राइन रंग लेते हैं। । आमतौर पर, व्यायाम केंद्र शिक्षक शरीर के कुछ हिस्सों में मांसपेशियों को एनिमेट करने के लिए हाइपरटाइन आहार, स्टेरॉयड और हार्मोन के इन्फ्यूजन लेने का सुझाव देता है, हालांकि इनके साथ जुड़ने की प्रतिक्रियाओं के कारण, कई युवा गुर्दे निराशाओं के हताहतों की ओर बढ़ने की ओर बढ़ते हैं। वहां हैं।

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रोगियों से आंकड़ों के टूटने और परीक्षण के परीक्षण से पता चला है कि उनके गुर्दे की निराशा के पीछे का उद्देश्य असाधारण गतिविधियों का उपयोग करना है और छह पैक बनाने के लिए अभ्यास केंद्र में स्टेरॉयड और हार्मोन के इन्फ्यूजन का उपयोग करना है।

नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ।  कुमार ने कहा, "ऐसे किशोरों का एक बड़ा उपाय है जो सलमान खान और ऋतिक रोशन जैसे बॉलीवुड ऑन-स्क्रीन पात्रों जैसे शरीर को पाने के लिए रिक सेंटर में जाते हैं, और काफी लंबे समय तक और असामान्य गतिविधियों को करते हैं स्टेरॉयड और हार्मोन और उनके गुर्दे से निपटें। "


उन्होंने कहा, "वर्तमान युवाओं में, कई तह गतिविधियों के बारे में गुमराह किए गए फैसले बनने की ओर बढ़ गए हैं, वे अपने शरीर को ठोस और फिट रखने के लिए अभ्यास नहीं करते हैं, बल्कि बॉलीवुड या हॉलीवुड की किंवदंतियों जैसे उनके शरीर छः केंद्र केंद्र के सलाहकारों की तरह हैं, शरीर के कुशल कार्यकर्ता के समान, इन किशोरों के शरीर को बदलने के लिए एक अनूठी तरह की गतिविधि की योजना बनाएं। व्यवस्था कहती है कि कई युवा स्टेरॉयड और हार्मोनल इंफ्यूजन लेना शुरू करते हैं, और इसकी मिश्रित प्रतिक्रिया उनके गुर्दे को नुकसान पहुंचाती है। "

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डॉ कुमार ने कहा, "व्यायाम और योग शरीर और कल्याण के लिए उपयोगी है, फिर भी इसे विचलित नहीं किया जाना चाहिए, व्यक्तियों को शारीरिक कार्य करना चाहिए और अतिरिक्त परिस्थितियों में अपेक्षा की जा सकती है, वर्तमान समय में लोग सब्जियां खरीदते हैं। वे अतिरिक्त रूप से वाहन के माध्यम से गुजरते हैं, फिर भी बाद में वे ट्रेडमिल पर पसीने लगते हैं। "


उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की संरचना असाधारण है। यह बेहतर है कि दूसरे शरीर के शरीर को संग्रहित करने के विरोध में हमारे शरीर को ठोस रखने के लिए अंतिम लक्ष्य के साथ, हमें वैध अभ्यास, योग, टहलने और उचित खाने की नियमित अवधि जैसे उपयुक्त अनुमानों को गले लगा देना चाहिए।
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